IME IN PRIIMEK: Rika Dolžan

RAZRED: 3. M

ŠPORTNA PANOGA in IGRALNO MESTO (kolektivni športi): Ples

DOSEŽKI: 9. na evropskem prvenstvu v kategoriji hip hop battle člani, 3. mesto na državnem

KRATEK ŽIVLJENJEPIS IN ŠPORTNO ŽIVLJENJE (okvirna podvprašanja):
V katerem klubu/organizaciji treniraš?
Treniram v Plesnem studiu Nataraj
Koliko časa že treniraš?
Treniram 12 let.

Kako potekajo treningi (kolikokrat tedensko, vrste treningov …)?
Treninge imam najmanj 3x na teden. Kadar je sezona tekmovanj, je treningov oziroma
priprav na tekmovanja več. 2x tedensko obiskujem treninge standardnih in latino ameriških
plesov ter 1x-2x na teden obiskujem treninge hip hopa.

Kakšni so tvoji kratkoročni in dolgoročni cilji ter želje v športu?
Moji cilji so, da se osvojim čim več plesnih stilov ter da bo ples vedno del mene.

Imaš kakšnega vzornika?
Da, Kyoka, Fred Astaire in Ginger Rogers.

Imaš kakšen poseben ritual (obred) pred nastopom?
Pred nastopom mi je pomembno, da sem dobro ogreta ter da imam čas za 3 globoke vdihe.

Kako potekajo analize in sproščanje po treningih in tekmah?
Po nastopu mi trene pove, na kaj moram biti pozorna in kaj lahko izboljšam v naslednjem
nastopu.

Kakšno vlogo igrajo družina in prijatelji na tvoji športni poti?
Hvaležna sem za prijatelje, ki me spodbujajo v športu. Posebej sem hvaležna moji družin, da
me vozijo na treninge in na tekme ter me v tem močno podpirajo.

Kako usklajuješ šport in šolo?
Sem zelo organizirana oseba, zato mi usklajevanje šole in plesa ni v velik izziv.